Η ιπποφαές είναι η πρώτη σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μακροστοιχεία και μέταλλα:
η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
οι βιταμίνες Β1, Β2, Β3 και Β9 συμβάλλουν στην ενίσχυση του νευρικού, του κυκλοφορικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
η βιταμίνη Α όχι μόνο βελτιώνει την όραση, αλλά και βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων
η βιταμίνη Κ συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες των οστών και των μυών
η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και μαγνήσιο βοηθά στις καρδιακές παθήσεις
το ασβέστιο, ο φώσφορος και ο σίδηρος ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού και ενισχύουν τα οστά
Τα ακόρεστα οξέα Ωμέγα-3 και Ωμέγα-7 βοηθούν στη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος και της ομορφιάς των μαλλιών.
Ο τσάι από μούρα και φύλλα ιπποφαές μειώνει τη χοληστερόλη και βοηθά στην απώλεια βάρους.